カロリズムとCharity Milesでウォーキングの右肩下がりをくい止めました。

寒さに負けてウォーキング・モチベーションの低下が甚だしかった@tanmagolfです。

昨年12月17日からタニタの活動量計カロリズムを使い始めました。

塵も積もれば！: 寒さに負けそうなダイエットをなんとかせよ！タニタの活動量計カロリズムを購入しました。

さらに、1月6日からチャリティーアクティビティアプリCharity Milesを使い始めました。

塵も積もれば！: Charity Milesでチャリティーウォーキングを始めました。

冒頭のグラフのように、9月をピークに続いていた右肩下がりが上昇に転じました。

体重もしばらく下げ止まっていましたが、停滞期間を抜けたようです。この調子で今月もがんばります。