塵も積もれば!
2014年2月2日日曜日
カロリズムとCharity Milesでウォーキングの右肩下がりをくい止めました。
寒さに負けてウォーキング・モチベーションの低下が甚だしかった@
tanmagolf
です。
昨年12月17日からタニタの活動量計カロリズムを使い始めました。
塵も積もれば!: 寒さに負けそうなダイエットをなんとかせよ!タニタの活動量計カロリズムを購入しました。
さらに、1月6日からチャリティーアクティビティアプリCharity Milesを使い始めました。
塵も積もれば!: Charity Milesでチャリティーウォーキングを始めました。
冒頭のグラフのように、9月をピークに続いていた右肩下がりが上昇に転じました。
体重もしばらく下げ止まっていましたが、停滞期間を抜けたようです。この調子で今月もがんばります。
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